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湘南すたいる

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フィットネスライフ

さてフィットネスライフに没頭中ですが、ちょっと前まで
エアロビの爽快なテンポとちょっと付いて行けたときの快感にはまってしまい
あと終わったあとの食事が美味しい!ので、エアロビ三昧な生活を行っていましたら、
体がレスラーのようになってきまして、こりゃやばい!と思い
エアロビは控えています。
私はエアロビに向いてないんでしょうか。でも楽しいのにあえて出ないで我慢。
どうもエアロビって自分にとっては肉食動物のようなノリで
イケイケ・攻撃的になるみたいです。
そしてYOGA&ピラティス&整体のクラスばかり出るようにしていたら、
体が変ってきまして!レスラーから、しなやかBODYに変化!(笑)求めてる体はこれです。
こちらは癒し&草食動物的な感じで人と争うことはなく心に平穏を!という感じ。
ま、きっと人によって違うんでしょうね。
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by sasaki0902 | 2006-08-26 23:42 | ■ヨガ:フィットネス
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